Workshops

Weekendretraite Kum Nye yoga en meditatie

Van 4 t/m 6 augustus organiseer ik een weekendretraite Kum Nye (Tibetaanse yoga) en meditatie in het Kapucijnenklooster De Weyst in Handel. Het is een oud klooster met een mooie yoga/meditatie ruimte, eenvoudige 1 – en 2 persoonskamers en een mooie tuin eromheen. Het geheel ademt een sfeer van stilte en bezinning. 

Tijdens het weekend beoefenen we Kum Nye, meditatie (begeleid en in stilte, zowel binnen als buiten), zingen mantra’s, wisselen uit over onze ervaringen en buigen ons samen over een inspirerende tekst die betrekking heeft op onze beoefening. Ook is er voldoende open ruimte om voor jezelf een uurtje te lezen, luieren, wandelen of waar je maar zin in hebt.                                             

Deze retraite is toegankelijk voor iedereen, beginnend en gevorderd; juist deze combinatie kan heel verfrissend en leerzaam werken voor iedereen. Stuur deze mail dus ook gerust, graag zelfs, door naar mensen die je kent die mogelijk belangstelling hebben. 

Tijd: vrijdag 4 augustus 16.00 uur tot zondag 6 augustus 16.00 uur (2023) 

Plaats: De Weyst, Pater Petrusstraat 21, Handel; zie www.deweyst.nl 

Kosten: 275 euro; alle (vegetarische) maaltijden en koffie/thee + koek en ander lekkers inbegrepen; keuze uit 1- of 2 persoons kamer (geen prijsverschil). Eventuele diëten kun je doorgeven bij aanmelding. 

Zelf meenemen: lakens en handdoeken, makkelijke kleding en desgewenst je eigen meditatiekussen/ bankje en dekentje. 

Aanmelden: mail naar tym.denbosch@gmail.com, onder vermelding van  retraite 2023 De Weyst. Ik vraag een aanbetaling van 75 euro bij aanmelding. Dit kun je overmaken naar rekening  NL30TRIO 0212323768 tnv N.E. van der Vaart te Rosmalen. Het resterende bedrag ontvang ik graag voor 1 juli 2023. 

Om de reservering veilig te stellen, graag aanmelden voor 1 april a.s. 

Maximaal aantal deelnemers: 20 

Tot slot: Als je graag meedoet maar liever thuis gaat slapen, ben je ook van harte welkom. De beheerder van De Weyst geeft hiervoor geen reductie. 

Dit weekend is volgeboekt. Bij belangstelling kan je op de wachtlijst worden geplaatst.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Big Mind en Kum Nye Inspiratieweekend

Onze persoonlijkheid bestaat uit vele aspecten, ook transcendente. De Voice Dialogue methode Big Mind werkt helend door die te onderzoeken, te leren kennen en aandacht te geven. Door vanuit transcendente stemmen te spreken, wordt een slapende kant van jezelf gewekt. Dit inspireert hoe je werkelijk vrij kunt zijn in je volle leven.

In dit Inspiratieweekend wordt de Big Mind methode verdiept met een vertaling van de thema’s naar de fysieke houdingen en bewegingen van Kum Nye en met de stilte van Zen meditatie. We werken met thema’s zoals ze vanuit de groep naar voren komen. Het weekend is geschikt voor beginners en gevorderden.

Een groot deel van de dag verloopt in stilte. Beide dagen van het weekend bestaan uit twee blokken van een dagdeel waarin meditatie, Big Mind en Kum Nye elkaar afwisselen. Tijdens de dag zal er vrije tijd zijn die je de gelegenheid biedt om in dit uitgestrekte park te wandelen. De dag wordt afgesloten met uitwisseling in de vorm van een luistercirkel. Je kunt kiezen om beide dagen deel te nemen of één van beide.

Het weekend vindt plaats in een prachtige ruimte, De Verdieping, op minicamping ‘Tussen Hemel en Aarde’, in het Noorderpark bij Utrecht. We verzorgen een maaltijd, bestaande uit soep, brood en salade, die deels in stilte wordt genoten.

Datum: Zaterdag 1 juli 2023 van 14.00 tot 21.00 uur t/m (en/of)

                Zondag 2 juli 2023 van 10.00 tot 17.00 uur

Plaats: De Verdieping, mini-camping Tussen Hemel en Aarde,

               Kanonsdijk 7, Groenekan, in het Noorderpark bij Utrecht

Aanmelden: Je kunt jezelf en eventuele gasten opgeven met een mailtje aan:

                         Patrick van der Hofstad, zenzijnzeist@gmail.com.

Kosten: Deelname kost € 60 per dag. Is dit meer dan je kunt betalen, geef dan een         lager bedrag. Neem het contant mee of maak het over op IBAN               NL54TRIO0198451172 tnv iValon te Utrecht, ovv je naam en de dag/dagen.

Begeleiding: Patrick van der Hofstad (Big Mind, Zen Meditatie)

                          Nelleke van der Vaart (Kum Nye: Tibetaanse yoga)

De locatie beschikt over accommodatie om te overnachten. Als je beide dagen komt, kun je ervoor kiezen om te blijven slapen. Belangstelling hiervoor kun je aangeven bij de aanmelding.

Overnachten plus ontbijt kost €30 extra.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________